Formas de realizar esta actividad
Hay varias maneras de llevar a cabo esta actividad en el aula:
- Cada alumno puede completar toda la hoja de ejercicios en una sesión de clase prolongada o como deberes.
- La hoja de ejercicios puede utilizarse en menos tiempo dividiendo la clase en pequeños grupos para completar la Parte (1), y luego dejando que cada alumno complete individualmente la Parte (2), ya sea durante la sesión de clase o como deberes para casa.
- Una vez completada la hoja de trabajo, los alumnos pueden reunirse opcionalmente en la Parte (3) para compartir sus principios y acordar colectivamente un código de conducta comunitario.
- Considere la posibilidad de exponer en su aula las páginas finales de esta ficha, que ilustran los principios originales, como recordatorio a lo largo del curso académico.
¿Por qué un libro para colorear?
Según el psicólogo clínico Scott M. Bea, PsyD, colorear es una actividad tranquilizadora para todas las edades porque centra nuestra atención y nos saca de nosotros mismos.
¿Qué hace colorear para relajar a la gente?
- Nuestra atención se aleja de nosotros mismos
"Se parece mucho a un ejercicio de meditación". - Relaja el cerebro
"No te molestan tus propios pensamientos... y tanto tu cuerpo como tu cerebro pueden encontrar esto gratificante". - Las apuestas bajas lo hacen placentero
"Colorear puede ser una maravillosa evasión, más que una exigente prueba de nuestras capacidades".
Fuente: Clínica Cleveland
Actividad
Consideremos los principios esenciales para el compromiso y la conversación en espacios comunitarios, como un aula.
En todos los espacios comunitarios es importante dedicar tiempo a que todos se reúnan y creen un código de conducta compartido con principios que definan las expectativas de comportamiento y las normas acordadas.
Establecer principios cooperativos ayuda a crear comunidades de respeto, amabilidad, empatía y pertenencia. Además, una vez acordado el código, todo el mundo dispone de un marco orientativo para responsabilizarse a sí mismo y a los demás.
A través de esta actividad, tendrás la oportunidad de reflexionar sobre algunos principios rectores mientras te tomas un tiempo para relajarte y rejuvenecer tu bienestar mental a través del acto de colorear. Recomendamos utilizar el juego de lápices de colores Crayola Colors of the World, creado para colorear diferentes tonos de piel.
Then, you can create your own principle to propose for a shared community code of conduct for one of your own community spaces, such as your classroom.
Parte 1: Principios sugeridos para los espacios comunitarios
Cada una de las cinco páginas siguientes incluye un principio y un dibujo animado para colorear que lo ilustra. También hay espacio para reflexionar sobre cada principio.
Tómate tu tiempo para reflexionar sobre lo que cada uno de ellos significa para ti y cómo puedes actuar para reflejarlo en tu experiencia diaria.
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¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
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¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
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¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
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¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
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¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
Parte 2: Cree su propio principio
Ahora que has reflexionado y coloreado los principios que te proponemos, nos gustaría que pensaras en uno para tu propio espacio comunitario.
Piensa en una frase que ilustre lo que es importante para ti en relación con la forma en que las personas se tratan a sí mismas y a los demás en una comunidad. ¿Qué principio te gustaría que figurara en un código de conducta compartido que te hiciera sentir seguro, incluido y respetado por los demás?
Una vez que hayas escrito la frase, haz una lluvia de ideas para dibujar una representación visual del principio y, a continuación, utiliza el espacio de la hoja de trabajo imprimible para ilustrar esa imagen.
¿Qué significa este principio para ti? ¿Qué aspecto tiene en la práctica?
Parte 3: Código de conducta comunitario (opcional)
Ahora que ya has pensado, escrito y adjuntado una imagen a una frase o principio importante para ti, compártelo con el resto de la clase.
Con esta actividad, todos habréis creado colectivamente unos principios rectores que vuestra clase puede reunir para formar un código de conducta comunitario.
- Recoge las frases/dibujos de todos y exponlos en un espacio visible de tu aula.
Como comunidad de aula, ahora todos tenéis vuestros principios rectores a vuestra disposición para consultarlos a diario. Recuerden que deben rendir cuentas, porque han hecho una promesa compartida y se han comprometido unos con otros.