1. ¿Qué quiere reconocer?

A veces, dedicar tiempo a reflexionar sobre los rostros, los lugares y las actividades que damos por sentados puede cambiar nuestra actitud hacia nosotros mismos, los demás y los demás.
que damos por sentado puede marcar la diferencia a la hora de cambiar nuestra actitud hacia nosotros mismos, los demás y
y las experiencias vividas.

Tómate un momento para hacer una pausa y respirar hondo. Examínate a ti mismo. ¿Qué emociones
¿Qué emociones o recuerdos te vienen a la mente? A continuación, tómate tu tiempo para
reflexiones en la hoja de trabajo imprimible o digital que encontrarás al final de esta página.

2. ¿Qué aspira a poner en práctica?

Esto puede incluir acciones o gestos sencillos que muestren este agradecimiento.

Como antes, compruébalo contigo mismo y escribe tus reflexiones en la hoja de trabajo imprimible o digital que encontrarás al final de esta página.

3. ¿Qué medidas puede tomar?

Esta acción podría incluir reproducir estos sentimientos de aprecio hacia personas de todas las tradiciones culturales y comunidades, incluso aquellas a las que no perteneces.

Mediante el compromiso personal (por ejemplo, a través de la conversación o el establecimiento de relaciones), descubrimos lo que apreciamos en los demás.
descubrimos lo que apreciamos en los demás y, a través de estas experiencias, aprendemos más sobre nosotros mismos.

¿Podrías adoptar las acciones y gestos que has enumerado anteriormente para "aspirar"? ¿Qué
¿Qué otros pasos podrías dar? Considera cómo el aprendizaje y el fomento de la empatía pueden ser valiosos para
apreciación entre culturas y comunidades.

Como antes, compruébalo contigo mismo y escribe tus reflexiones en la hoja de trabajo imprimible o digital que encontrarás al final de esta página.

Cuando nos centramos en los aspectos hermosos de las personas y de otras culturas y etnias, nos damos cuenta de lo rico que es el mundo e invitamos más de esa riqueza a nuestras propias vidas".