En la sesión anterior, definiste tus valores y pensaste dónde los expresabas. Ahora vamos a ser un poco más intencionados a la hora de registrar cómo vivimos, o nos gustaría vivir, estos valores en diferentes áreas de nuestras vidas.
Vídeo: ¿Gustar para publicar o publicar para conseguir Likes?
Instrucciones
Céntrate en las 4 partes principales de tu vida y rellena todo lo que puedas sobre cómo representas tus valores dentro y fuera de la red. Escribe lo que te gustaría hacer en el futuro, establece intenciones y registra lo que haces actualmente.
AMOR
(familia, parientes, amigos)
¿Cómo represento mis valores fuera de Internet?
¿Cómo represento mis valores en Internet?
TRABAJO
(escuela, deberes, trabajo remunerado y trabajo no remunerado como prácticas, voluntariado o ayuda en casa)
¿Cómo represento mis valores fuera de Internet?
¿Cómo represento mis valores en Internet?
JUGAR
(descanso y relajación, aficiones, creatividad, deporte y todas las formas de ocio, recreo y entretenimiento)
¿Cómo represento mis valores fuera de Internet?
¿Cómo represento mis valores en Internet?
SALUD
(salud y bienestar físico, psicológico, emocional o espiritual)
¿Cómo represento mis valores fuera de Internet?
¿Cómo represento mis valores en Internet?
Reflexiones y Acciones
¿Cómo ves que tus valores se reflejan en tu forma de actuar en Internet y fuera de Internet?
¿Dónde hay una brecha de autenticidad?
¿Qué te hace pensar acerca de publicar o explorar áreas en línea?
¿Qué puedes hacer de forma diferente para vivir tus valores en tu vida diaria dentro y fuera de Internet?
¿Qué podrías dejar de hacer?
¿Qué podrías empezar a hacer?
¿Cómo te haría sentir a ti y a los demás?