Actividades Guiadas

Una colección de herramientas y prácticas para inspirarte y nutrirte de resiliencia, atención, conexión a tierra y alegría en tu día a día. Complétalas en cualquier orden.

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Reflexiones Tras la Película
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Uso Consciente de las Redes Sociales
Trucos y Consejos Útiles
Actividad Abierta
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No Más FOMO
Convertir el "FOMO" en "JOMO
Actividad Abierta
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Conózcase a sí Mismo
Desarrollar la Autoestima Mediante el Autoconocimiento
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Sé tú Mismo(a)
Vivir sus Valores
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Vivir con Autenticidad
La Vida Real Frente a las Redes Sociales
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Una Alimentación Sana
Crear un Mundo y una Presencia Positivos en las Redes Sociales
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Cómo Detectar las #NoticiasFalsas
Identificar Hechos Frente a Opiniones o Manipulaciones
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