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Conózcase a sí mismo
Desarrollar la autoestima mediante el autoconocimiento
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Es fácil perderse en el ruido de nuestras interminables redes sociales. Durante esta actividad, considerarás qué valores te representan mejor y son más importantes para ti. Es más complicado de lo que parece. Averiguar cuál es tu verdadero yo te ayudará a limitar tus publicaciones a sólo aquellas que aporten valor a tu vida y a perfeccionar la forma en que te presentas en Internet.

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Instrucciones

Valores Sugeridos

ACEPTACIÓN Estar abierto y aceptarme a mí mismo, a los demás y a la vida

AVENTURA Buscar, crear o explorar activamente experiencias novedosas o estimulantes

AUTENTICIDAD Ser auténtico, genuino, real; ser fiel a mí mismo

BELLEZA Apreciar y cultivar la belleza en mí mismo, en los demás o en el entorno

CUIDADO Ser solidario conmigo mismo, con los demás o con el medio ambiente

COMPASIÓN Actuar con bondad hacia los que sufren

CONEXIÓN Comprometerme plenamente con lo que estoy haciendo y estar presente con los demás

CONTRIBUCIÓN Ayudar o marcar una diferencia positiva para mí o para los demás

CONFORMIDAD Ser respetuoso y obediente con las normas y obligaciones

COOPERACIÓN Cooperar y colaborar con los demás

CREATIVIDAD Ser innovador en todo lo que hago

CURIOSIDAD Tener una mente abierta e interesada; explorar y descubrir

ANIMACIÓN Reconocer y recompensar los comportamientos que valoro en mí mismo o en los demás

IGUALDAD Tratar a los demás como iguales a mí mismo, y viceversa

EXCITACIÓN Buscar, crear y participar en actividades que resulten estimulantes o emocionantes

FAIRNESS Ser justo conmigo mismo o con los demás

FITNESS Mantener o mejorar mi salud física y mental y mi bienestar

FLEXIBILIDAD Ajustarse y adaptarse fácilmente a las circunstancias cambiantes

LIBERTAD Elegir cómo vivir y comportarme, o ayudar a los demás a hacer lo mismo

AMISTAD Ser agradable o simpático con los demás

PERDÓN Ser indulgente conmigo mismo o con los demás

DIVERSIÓN Buscar, crear y participar en actividades divertidas

GENEROSIDAD Compartir y dar a mí mismo o a los demás

GRATITUD Apreciar los aspectos positivos de mí mismo, de los demás y de la vida

HONESTIDAD Ser sincero conmigo mismo y con los demás

HUMOR Ver y apreciar el lado humorístico de la vida

HUMILDAD Ser humilde o modesto; dejar que mis logros hablen por mí

INDUSTRIA Ser diligente, trabajador y dedicado en lo que hago

INDEPENDENCIA Ser autosuficiente y elegir mi propia manera de hacer las cosas

INTIMIDAD Abrirme y revelarme en mis relaciones personales

JUSTICIA Defender la justicia y la equidad en mi vida

AMABILIDAD Ser compasivo, considerado o atento conmigo mismo y con los demás

AMOR Actuar con amor o afecto hacia mí mismo y hacia los demás

PEDIR Ser ordenado y organizado

PACIENCIA Esperar con calma lo que quiero

PERSISTENCIA Continuar con determinación, a pesar de los problemas o dificultades

PLACER Crear y dar placer a mí mismo o a los demás

POTENCIA Influir poderosamente en los demás dirigiendo y organizando

RADICAL Abarcar extremos del pensamiento o la acción habituales u ordinarios

RESPETO Ser educado y tener una actitud positiva conmigo mismo y con los demás

RESPONSABILIDAD Ser responsable de mis actos

SEGURIDAD Asegurar, proteger o garantizar mi seguridad y la de los demás

AUTOCONOCIMIENTO Ser consciente de mis propios pensamientos, sentimientos, patrones y acciones

AUTOCUIDADO Cuidar de mi salud y bienestar, y satisfacer mis necesidades

AUTODESARROLLO Seguir mejorando mis conocimientos, habilidades, carácter y experiencia vital

ESPIRITUALIDAD Conectar con cosas más grandes que yo

HABILIDAD Practicar y mejorar continuamente las cosas que se me dan bien

APOYO Ser útil, alentador y disponible para mí mismo y para los demás

CONFÍE EN Ser leal, fiel, sincero y fiable conmigo mismo y con los demás

Reflexiones y Acciones

Repasa tus valores. Fuera del aula y en el espacio que se te ha dado, ¿te siguen pareciendo correctos? ¿Se han visto afectados por lo que han propuesto otros alumnos?

Piensa en los últimos dos meses y escribe algunos momentos en los que hayas sentido que estos valores se manifestaban: puede ser un acontecimiento deportivo, algo que hayas hecho en tu familia o algo que hayas dicho.

Descargar esta hoja de trabajo

HOJA DE TRABAJO IMPRIMIBLE HOJA DE CÁLCULO DIGITAL
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